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ミニマリストの皆さんは、家具や家電をいくつ所有していますか? 家具、家電というのは雑貨や衣類に比べて幅を取るもので、 一つ買って置くだけでも部屋の中で多大な存在感を放ちます。   なかでも大きなベッドは多くの人の憧れ的存在。

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ミニマリストを目指していて感じたメリットの一つが、 “持ち物が少ない=引っ越しの手間が大幅に省ける”ことでした。     今までに3回ほど引っ越しを経験しているのですが、 当時は汚部屋が当たり前だったので、 持っていく物と置いていく(処分する)物の選別に何日も悩み続けました。     しかも考えすぎて疲れてしまい、 結局片付けや梱包作業が引き伸ばされた日もあ…

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sukunai

荷物を極力減らして、ストレスのない生活を送る 「ミニマリスト」 「シンプリスト」 が増えてきています。     私自身もかつて物の多い部屋に暮らしていましたが、 一大決心をして荷物を減らし、 今ではシンプルな生活を送っています。  

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すくないものでシンプル

たくさんの物に囲まれる生活は満足感や幸福感がありますが、 すべての物を管理しきれないと部屋がどんどん散らかっていき、 精神的に強いストレスを感じるようになります。     お気に入りの雑貨や小物、 趣味のアイテムなどは部屋に置いておくだけで幸せなのですが、 本当に必要な物だけを厳選することでさらに満足度が上がります。  

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財布と携帯

シンプリストやミニマリストは、 部屋だけではなく自分のバッグ(持ち物) の中身も最低限に減らしています。     部屋の片付けが苦手な方や、 断捨離に失敗した経験のある方は、 まず身近なバッグの中からすっきりさせていくと良いでしょう。

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自由

ヨガと禅宗の修行に精通し、 アメリカのミズーリ州立大学や日本の大学でも教鞭をとる、 ドミニック・ローホー(Dominique Loreau)さん。   ベルギー生まれの女性で、 現代のミニマリストにもつながる 「シンプルな生き方」 を提唱した先駆者とも呼べる存在です。  

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